Eu Liberto-me de Todos os Sentimentos de Culpa
No passado, eu vivia ensombrado pela culpa. Eu sentia que estava sempre errado. Eu não fazia as coisas bem. Eu estava sempre a pedir desculpa. Eu não me perdoava por coisas que tinhafeito. Eu manipulava os outros, tal como me tinham manipulado a mim. Mas agora sei que a culpa não resolve nada. Se no passado eu fiz algo de que me arrependo, eu simplesmente deixo de o fazer!
Se puder, dou satisfações á pessoa que ofendi. Se não puder, simplesmente não volto a repetir o comportamento. Eu sei que a culpa atrai o castigo e que o castigo cria dor. Assim, eu perdoo-me e perdoo os outros. Eu saio da prisão que construí para mim mesmo.
Sabedoria Interior - Louise L Hay
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