Entrego Os Meus Problemas e Durmo em Paz
O sono é o momento em que recuparamos e nos distanciamos do dia. O nosso corpo recompôe-se, renova-se e refresca-se. A nossa mente passa para o estado do sonho onde os problemas do dia são resolvidos. Preparamo-nos para o dia seguinte. Conforme vamos entrando no sono, precisamos de transportar pensamentos positivos connosco - pensamentos que criarão um novo dia fantástico, um novo futuro maravilhoso. Por isso, se sentir alguma raiva ou culpa em si, liberte-a. Se houver culpa ou qualquer necessidade de punição escondida nos recantos da sua mente, liberte-se delas. Sinta somente a paz na sua mente e no seu corpo á medida que vai deslizando para o sono.
«Funcionamos com apenas dez por cento do nosso cérebro. Para que servem os restantes noventa por cento? Pense nisso. Quanto mais podemos saber?
Louise L. Hay
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